Fitnes

Vse večje število raziskav začenja dokazovati, da lahko čas, preživet z živalmi, zlasti mačkami in psi, pozitivno vpliva na vaše ...
Preberi Več

Zdaj, ko ima Netflix našo neločljivo pozornost za čas, potreben za eno sezono gledanja celotne sezone TV-oddaje, se zdi, da je lahko dober spanec brez posledic
Preberi Več

Kathy Gruver - Masaža obstaja že stoletja.
Preberi Več

Razstreljena luknja! Neumen madež umazanije! Ja, zvili ste si gleženj in zdaj začne otekati, postajati modro in vijolično ter boleti, ko nanj naložite svojo težo. Kaj zdaj? Najprej brez panike: zvin gležnjev je zelo pogost, saj predstavlja 15 do 30 odstotkov športnih poškodb. Drugi se nanaša na kratico P-R-I-C-E - zaščita, počitek, led, stiskanje, višina. Led za 15 do
Preberi Več

Študija iz leta 2010, ki je preučevala posledice telesne podobe glede na čas, preživet v naravi, je pokazala, da preživitev več časa zunaj - stran od ogledal, medijev ...
Preberi Več

Če ste delali dovolj dolgo, ste imeli tisti trenutek, ko ste razpravljali o prednostih in slabostih obiska telovadnice.
Preberi Več

Prijateljstvo je v različnih oblikah in oblikah.
Preberi Več

Psihologi imajo veliko misli o sreči ter navadah in dejavnostih tistih, ki jo upodabljajo, močneje kot
Preberi Več

Vsak dan je težko ostati vedar in vesel. Včasih nam preprosto ni do nasmeha.
Preberi Več

Verjetno že veste, da je prehranjevanje z veliko polnovrednimi živili, kot je sadje in zelenjava, pomemben del priprave in ...
Preberi Več